Мастер-класс: "Лайф-менеджмент"

Описание

1. Цели, достижения, планы
  • Цели настоящие и навязанные. Как понять разницу?
  • Каким целям подчинены мои силы и время в данный момент?
  • Как понять, что для меня важно? Инструмент «Шкала приоритетов».
  • Насколько я удовлетворен своими результатами?
  • Упражнение «Колесо жизненного баланса». Разбор результатов упражнения.
  • Зрелость – это понимание своих сильных сторон и принятие своих ограничений.

2. Стратегическое планирование своей жизни.
  • Ясность целей. Самоидентификация. Понимание ваших целей и ценностей.
  • Где взять вдохновение и новые идеи?
  • Управление личными финансами.
  • Методы стратегического планирования.

3. Управление кругом вашего общения.
  • Какие друзья нам нужны. + / - / =
  • Управление отношениями с друзьями.
  • 5 людей, которые определяют вашу жизнь. Упражнение.
  • Качество жизни определяется качеством отношений.
  • Управление семьей и личными отношениями.
  • Взаимоотношения с детьми. Как не вырастить лоботрясов. Дети и деньги.

4. Управление собой, своим здоровьем и энергией.
  • Эффективность компании – отражение эффективности ее руководителя.
  • «Лучшая версия себя». Приверженность постоянному развитию.
  • Честность с собой и с окружающими. Смелость быть собой.
  • Ваш самые дорогие активы это ваше время, энергия и здоровье.
  • Ответственность за свое здоровье и самочувствие.
  • 4 источника энергии. Где взять энергию для перемен?
  • Упражнение «Обещание: что изменится в моей жизни».
  • Теория маленьких шагов, ведущих к большим победам.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА
  1. Анализ текущей ситуации с точки зрения вашей удовлетворенности.
  2. Практические методы и инструменты планирования и тайм-менеджмента.
  3. Разработка Персонального Плана Развития и ближайших шагов к изменениям.
  4. Улучшение качества жизни через улучшение отношений с окружающими.
  5. Снижение стресса и обретения чувства контроля над своей жизнью.

#Вопросы

Остались вопросы или
возникла проблема?

Вы можете задать интересующие вопросы, позвонив по телефону

8 (800) 101 01 01

или написав письмо на наш электронный адрес

fond@sb-ugra.ru

*/?>