Тренинг «Energy-менеджмент и личная эффективность»

Тренинг «Energy-менеджмент и личная эффективность»

  • Город: Советский

  • Спикер: Елена Зырянова

  • Даты проведения: 9 ноября

  • Время проведения: 10:00–16:00.

  • Адрес: Советский, МБУ ФОК «Олимп», ул. Юности, 12, конференц-зал

  • Контакты организаторов: kusakinaya@tpphmao.ru, +7 (3467) 371–445

Описание

О мероприятии

Не секрет, что большинству предпринимателей, да и многим рядовым сотрудникам приходится перерабатывать. Поглощенные работой, они уверены в том, что труд без передышки — это лучший путь к успеху. Однако, как объясняют приверженцы энерджи-менеджмента, работать на пике своих возможностей в режиме нон-стоп нереально. Так или иначе на каком-то из этапов вы будете «сдавать», а в дальнейшем вам грозит общее понижение работоспособности, стресс и эмоциональное выгорание.

Поэтому лучший вариант — правильно чередовать занятость и отдых, ориентируясь на свое состояние. В этом и состоит суть энерджи-менеджмента. Он научит вас управлять не просто своим временем, а своей внутренней энергией. В этом его отличие от уже известного всем тайм-менеджмента. Эта методика позволяет выявить те периоды, когда вы наиболее работоспособны. Благодаря этому вы сможете эффективно чередовать время пиковой занятости и «разгрузки». В результате чего вести дела станет гораздо проще.

Обо всех тонкостях этого интересного направления вы сможете узнать на тренинге «Energy-менеджмент и личная эффективность».

Программа обучения

В роли эксперта выступит Елена Зырянова, сертифицированный бизнес-тренер международного института тренинга Concord Institute, USA с 16-летним опытом, медиатор, коуч. Специалист расскажет о том, как составлять график работоспособности, определит индивидуальные индикаторы уровня энергии и колесо вашего жизненного баланса. Кроме того, вам расскажут о том, как управлять четырьмя видами энергии — физической, эмоциональной, интеллектуальной и духовной. Интересно будет послушать и про индивидуальные техники поддержания работоспособности.

Принять участие

Заявки на участие принимаются по e-mail kusakinaya@tpphmao.ru.
Дополнительную информацию вы можете получить по телефону: +7 (3467) 371–445.

#Вопросы

Остались вопросы или
возникла проблема?

Вы можете задать интересующие вопросы, позвонив по телефону

8 (800) 101 01 01

или написав письмо на наш электронный адрес

fond@sb-ugra.ru

*/?>